体調管理 大高編 | 東進ハイスクール豊洲校|東京都

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2016年 11月 25日 体調管理 大高編

 

 

みなさん!こんいちは!! 大高です!

 

 最近急激に寒くなってきてしまいましたね!

 

この前なんて雪まで振ってきました!東京で11月に雪が降ったのは54年ぶりらしいですよ!笑

 

ここから寒い日が続くと思うので防寒対策をしっかりして体調を崩さないようにしましょう!

 

さて、今回のテーマは先程も話したように「体調管理」です!

 

昨年は1度も雪が降らなかったのに今年は11月から雪が降っていて気温の高低差が激しすぎます。

 

このような不安定な天候の時こそ体が気温についていかなくて体調を崩してしまう人が多くなってしまう傾向にあります。

 

受験生にとって何よりも大切なものは自分の身体です!!

 

身体を壊さずに勉強し続けることが1番の勉強時間の確保になります。

 

常に気を遣うようにしていきましょう!!

 

 

以上、大髙でした!!

 

 

 

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