ヨーグルトの効果 | 東進ハイスクール豊洲校|東京都

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2013年 1月 26日 ヨーグルトの効果

Hello , everyone !

山内です。

 

私が毎日必ず食べるものを紹介させて頂きます。

私が毎日欠かさず食べるものとは……。

 

なんと、ガリガリ君ソーダ味凍らせたヨーグルトです。

この記事を読んだそこのあなた。今「えっ、あり得ない」と思ったでしょ?

いやー、実はこの習慣が結構続くんですよ!

 

今回は凍らせたヨーグルトについてお話します。

 

ある有名人がやっているとテレビで言っていて、「美味しそう!今日からやろう!」と思ったのがきっかけで凍らせたヨーグルト愛好ロードもスタートしました。この凍らせたヨーグルトはかなりお勧めです(^^♪     気になる人は一度やってみるといいと思います。

 

ちなみに、ヨーグルトに含まれる乳酸菌が腸内環境を整え、便秘解消や美肌につながると人

気ですが、さらに最近は、内臓脂肪の蓄積を抑制したり、インフルエンザを予防する乳酸菌の

パワーが次々と発見されているそうです。

驚きました( ..)φメモメモ

 体調管理に気をつけて明日からも頑張っていきましょう!

 

Have a nice day , tomorrow !  山内がお送りしました。