生活習慣の乱れについて | 東進ハイスクール 豊洲校 大学受験の予備校・塾|東京都 東進ハイスクール豊洲校|東京都

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2021年 12月 6日 生活習慣の乱れについて

皆さん、こんにちは!!

足立です。

突然ですが、

生活習慣は乱れてしまっていませんか??

定期テスト期間でつい一夜漬けの勉強などで

遅い時間まで起きていたりしませんか?

遅くまで無理をしてしまうと

当日頭が回らなかくなってしまうなど

テスト当日を乗り切れるだけなので

やめておいた方がいいです。

一夜漬けの勉強と毎日コツコツ進める勉強では

質が全く違うとは思いませんか?

一夜漬けの勉強に

頼ってしまいたい気持ちはわかりますが、

毎日コツコツ進めて、

一夜漬けに頼る必要がないくらい頑張りましょう!!

受験前の皆さんは、この時期の体調管理はかなり重要ですよね!!

寝る間も惜しんで勉強に励んでいることは

とても素晴らしことです。

しかし、

時にはそれが原因で次の日の勉強に支障が出てしまう人います。

しっかりと休息を取ることも

大事な勝負の分かれ目でもあることを知っておいてください。

休みすぎもよくはないので

うまくバランスを大事にしていきましょう!!

以上、足立でした。