良く寝ましょう | 東進ハイスクール 豊洲校 大学受験の予備校・塾|東京都

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2022年 7月 28日 良く寝ましょう

こんにちは豊洲校担任助手の西口です!

最近夏の暑さがさらにひどくなってきてますね。
ツイッターのTLにここから1週間地獄みたいな暑さが続く
という内容のツイートが流れてきました。嫌ですね。
みなさんも体調には気を付けましょう。
 
さて、これにちょっと関連しますが体調管理の要は
睡眠です。睡眠不足や徹夜したことがある人はわかると思いますが、
睡眠を怠ると、注意力が散漫になる等
といった形で勉強に諸に影響が出ます。
僕は試験前夜に緊張で眠れず
かなり志望度の高かった第二志望校に落ちました。
 
勉強のためというのは勿論のこと
夏の暑さに負けないためにも
この夏休みを利用して良い睡眠習慣を作ってください。
8月いっぱいは夏休み期間で豊洲校は朝8:00に開館します。
東進生は是非開館から登校して
睡眠と勉強の習慣をどちらも作っちゃいましょう!
 

 

 

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