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2025年 7月 2日 集中力を上げる方法
こんにちは！！担任助手の金子です！
ちょうど一年前の夏、私は受験生として15時間勉強を誓いました。
学校がなくなって一日中勉強ができる！ということで
皆さんもさぞかしやる気になっているところだと思います。
しかしここで！！！！
私は大きな壁にぶつかりました。
それはずばり、集中力の無さです。
いくら勉強できる時間があっても集中力が足りない！！！
みなさんもきっとその壁にぶつかることでしょう、、、。
そんな皆さんを私が救いにきました。
おすすめの集中力を上げる方法はいくつかあります。
よく聞く、ラムネを食べる、自然の音を聞く、なども効果的だと思いますが、
私が個人的に効果があったと思うのは
意識改革
です。
集中力が切れる原因は意識を阻害する何かがあるからです。
そこから自分をいかに遠ざけるか、これが重要です。
スマホやお菓子を遠ざけるのも非常に効果的だと思います。
目の前のことだけに意識を向けましょう。
皆さんがこの夏を集中力マックスで過ごせるよう、
私は皆さんの応援に集中したいと思います。
