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2025年 11月 13日 スランプの超え方
こんにちは！
豊洲校担任助手の中村です。
最近インフルエンザが流行していますが、
体調はいかがでしょうか。
本日はスランプの超え方について
お話していきたいと思います。
勉強していると、どうしても
「気分が乗らない」「今日は頭に入らない」「やる気が出ない」
みたいな日がありますよね。
これは誰にでも起こる”スランプ”です。
頑張っている証拠なのに、気持ちだけが焦ってしまって
自分を責めたくなってしまいますよね。
でも大丈夫です。
スランプにはちゃんと乗り越えるコツがあります。
スランプの時、大きなことをやろうとすると
余計に苦しくなります。
だから、
1問だけ解く、1ページだけ読む、5分だけやる、
といった小さなゴールを作ってください！
「できた」が積み重なると不思議と気持ちが軽くなるし、
次の一歩が踏み出しやすくなります！
他にも、勉強場所を変えて気分を変えてみたり、
完璧を求めずやる気が出ないなりの最大を出せるよう頑張ってみたり、
思い切って休んでみたり、
スランプの乗り越え方はたくさんあります。
一番大事なことは、スランプは
「ただの停滞」ではなく、
「成長する前に必ず訪れる壁」
ということです。
スランプは
”成長の前触れ”
だと知っておいてください。
スランプで苦しい時は、
「自分だけじゃないのかな」
と孤独を感じるものです。
むしろスランプを経験した人ほど本番で強くなります。
焦らなくていい
ちょっとずつでいい
あなたのペースで、大丈夫です！
乗り越えた先には必ず今より自信のあるあなたがいます。
応援しています！
頑張ってください！
