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2026年 1月 24日 集中力が切れたら？？
こんにちは！
担任助手の佐藤です！
みなさんまずは
共通テストお疲れさまでした！
共通テストの結果はひとそれぞれだと思いますが
一喜一憂せず、これからの二次試験に向けて
また勉強を引き続き頑張っていってください！
ここからの二次試験の対策は
共通テスト対策とは異なり、
難易度も高かったり、非常に体力を使う
フェーズに入ってくると思います。
そうなると、集中力も切れやすく
すぐに限界を迎えるなんて言うことも
あるのではないでしょうか。
そこで、今回は集中が切れてしまった時の対処法を
ぼくなりの考えをもとに述べていこうかなと思います。
まず、集中力というのは人それぞれというか
日によって異なると思っています。
めちゃ集中できる日もあれば
まじで集中できない日もあるかと思います。
ちなみに自分も、たとえ環境が同じでも
昨日集中できたからと言って
今日集中できるタイプではないです。
だから、集中力が切れたときには
リフレッシュをするしか解決方法はない！
と思っております。
僕がよくやっていたのは
音楽を聴くことや
すこーしだけ寝てみること、
軽食をつまむということです。
ただ、これは勉強よりもはるかに楽なことなので
このまま引きずって、長時間費やしてしまうことの無いように
気を付けて頂きたいです。
気付いたら時間が経ちすぎて滅
といったことが無いようにしましょう。
もし、休みながらも勉強をしたいという場合は
単語などをやってみるといいのではないでしょうか？
単語帳を見返したり、教科書を読むのは
集中力があまりないときでも
出来ることだと思います。
ながらでもいいので
勉強をし続けることが大切かもしれないですね。
辛い時期ではあると思いますが
あと少しの辛抱です。
自分の集中力とうまく付き合いながら
がんばっていきましょう！
がんばれ！受験生！！
