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2026年 5月 22日 試験の前日って何をする？
こんにちは。担任助手の会津です！
模試の前日って、何をすればいいのかわからなくなりますよね。
自分も前日は特別なことをしていたわけではないんですけど、
「これだけはやっていた」ということが2つあります。
まず1つ目は、目標を決めることです。
各教科で「最低何点取るか」「最大で何点を狙うか」
を決めていました。
なんなら、大問ごとに目標点を決めることもありました。
これをやると、
模試後の振り返りの質がかなり変わります。
「どこで何点落としたのか」「逆にどこができていたのか」
が明確になるので、
次につながりやすくなります。
2つ目は、明日のシミュレーションをすることです。
自分は本番に弱いタイプで
焦ってしまって
本当は解ける問題を落とすことがよくありました。
そこでよくやっていたのが、
「明日起こりそうな嫌なこと」
を先に想像することです。
例えば、
・時間が足りなくなる周りが早く解き終わって焦る
・最初の問題でつまずく
・思ったより難しく感じる
みたいなことを考えて、
「もしそうなったらどう対処するか」
を前日のうちに決めていました。
そうすると、
本番で予想外のことが起きても動揺しにくくなって
実力を発揮しやすくなります。
これを続けていくと、
模試だけじゃなく本番にも
強いメンタルが少しずつ育っていくと思います
