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2026年 6月 13日 模試の前日の過ごし方
こんにちは！
担任助手の栃沢ななです！！
大学受験本番のコンディションを作るのは
前日って知っていましたか？
デートやライブの前日にも
スキンケアを頑張ったり、食生活に気を付けたりしますよね
受験も一緒です！
前日の行動は
当日のメンタル、ましてやその後の合否にも
影響するのです！
では、どのようなことを意識したら
当日最高のコンディションで
全力を出し切れるのでしょうか？
私から大事なを３つお教え致します。
一つ目は、寝る時間です。
テストでも前日の夜になって焦って
夜更かししてしまう人も多いのではないでしょうか？
しかし
夜更かしすることは、
日中の集中力や記憶力の低下を招きます。
しかも
受験では連日様々な大学を受験することになるので、
寝不足で受験し続けることは現実的でないのです。
理想は22時、遅くても24時までには寝て、
朝は6時30分までには起きましょう！
二つ目は、生物を控える事。
お寿司や牡蠣など
日本には生の美味しい食べ物がたくさんありますが、
これらは食中毒を引き起こす可能性があります。
前日は、
できるだけ火の通った料理を食べ
模試が終わってから生物は食べるようにしましょう。
三つ目は、寝る前に暗記すべき科目、単語を
復習することです。
寝る直前に見た情報は
寝ている間に整理、定着されるため
効率良く記憶することができます。
苦手な日本史の年号、人物や
国語の漢字などがおすすめです！
寝る直前にみて、
朝起きて受験会場に向かう途中の電車などで
もう一回見ることがベストです！！
これらのことを意識して、
本番一番いいコンディションで
模試に挑みましょう！！
応援しています！！
2026年 6月 12日 模試の休み時間の使い方
こんにちは！東進ハイスクール豊洲校担任助手の内田です！
明後日はいよいよ全国統一高校生テストですね！
今回の模試、実は受験生だけでなく
高校2年生以下のみんなにとってもかなり大事な模試なんです。
そんな大事な模試で皆さんには自分の実力を最大限発揮してほしい！
ということで今日は模試の休み時間の使い方についてお話していこうと思います。
まずは今までの休み時間の使い方を思い出してみましょう。
友達と喋る、スマホを見て終わる
等々で過ごしていた方も多いのではないでしょうか？
ですが、それでは実力を発揮しきることができませんよね。
ではどうすればよいのでしょうか。
それはずばり次の科目のノートを見返しておくこと！
ノートには皆さんが授業を聞いて大事だと思った部分が強調されているはずです。
そこを直前に少しでも見返すことで模試の点数が1点でも上がるかもしれません。
本当に…?と思ったそこの君、騙されたと思って一回やってみましょう！
2026年 6月 11日 大学紹介～法政大学～
こんにちは！東進ハイスクール豊洲校担任助手の羽生田です。
6月も早いものでもう中旬に入りましたね、梅雨入りの宣言もされ天気があまりよくない日が続きますが
豊洲校は今日も変わらず開館しています！
さて今日のテーマは大学紹介、私が在学中の法政大学編です。
法政大学には市ケ谷・多摩・小金井の3つのキャンパスがありますが、
今回は私が通う多摩キャンパスを中心に、市ケ谷キャンパスも含めて紹介したいと思います。
2026年 6月 10日 勉強しないといけないのにスマホを見てしまう君へ
スマートフォン
それは現代の生み出した諸刃の剣である
こんにちは！
担任助手一年の村上です
諸君はスマホとどのように付き合っているか
分からないことや興味の湧いた教科書外の内容を調べるため
スマホに聞くことがあるかもしれない
それは決してわるいことなどではなく、
スマホの最も崇高な使い方ともいえるだろう
しかし、それだけで済むだろうか
友達からの、想い人からの、好きなyoutuberからの、
通知をあなたは見過ごすことができるだろうか
そのような誘惑を絶つためにはどのような手を使えばいいだろう
まず、そもそもスマホを手放すということが考えられる
むろん、今すぐやめるというのは少々ハードルが高いやもしれない
しかし、切羽詰まった時の最終手段としては非常に有効ではある
かく言うわたくしも受験期目前にしてスマホを手放さなければならず
家にスマホを放置することによってこれを達成した
そのほかには、友達と競い合うということも考えられる
スクリーンタイムを共有してみたり、スマホを放置している宣言をしたり
互いを高め合う関係は受験期を通して醸成される宝物となる
ぜひうまいスマホとの付き合い方が出来るよう邁進するべし
2026年 6月 9日 １日の有効活用！
こんにちは！担任助手1年の小堺です。
新学年が始まって２か月、本格的に忙しくなってきた人も多いですよね。
部活と勉強の両立が大変！
という人もいるのではないでしょうか？
そこで今回は、私が実践していた１日の時間活用のコツを紹介したいと思います！
コツその１：朝を大切にする！
朝は忙しくて勉強してる時間なんてないと思っていませんか？
でも実は、準備が早く終わった時や電車を待っている、乗っている時間など、
スキマ時間はたくさん見つけられます！
その短い時間を活かすために、あらかじめ
「ここでは英単語！」のようにやることを決めておけるといいですね！
コツその２：学校の授業も活用！
学校の授業は正直眠くなってしまうことも多いですよね。
そんな時は、単に話を聞くだけではなく、
自分が理解できていないところを探す時間
として積極的に活用するようにしていました！
学校の授業も油断せず、どんどん有効活用していきましょう！
コツその３：部活後のラストスパート
一日頑張った部活後は疲れていて勉強のやる気も中々起きません。
私は家に帰ると寝てしまうので、
とにかく東進に行くことを意識していました！
担任助手と話したり、他の生徒が頑張っているのを見たりするとラストスパート頑張れます！
時間を有効活用できると、すっきり気持ちよく１日を終われます！
是非参考にしてみてください！
