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2026年 7月 26日 スマートフォンの扱い方
こんにちは！担任助手のはらだです！
今日お話しするテーマは
スマホの扱い方についてです。
言葉には気をつけましょうとか
個人情報は流さないようにしましょうとか
ネットリテラシーを説くわけじゃないです
勉強のときにスマートフォンとどう向き合うかというお話しです。
全人類共通でよくあるのが
気づけばスマホを手に取って
動画やらメッセージやらを見てしまうという現象です。
特に勉強熱心なみなさんが
陥りがちなのが、
勉強中に分からないことを調べようとして
調べているうちに
他のアプリにいつの間にか
画面が切り替わっている現象です。
妖怪のせいです。
そんな妖怪を退治する方法ですが
２つあります。
１つ目は
勉強中はスマホを見えないところに置く
という方法です。
人間の認知的な特徴として
視界内の情報量が多くなるにつれて集中力が下がる
というものがあります。
スマホなんて視界に入ってしまえば
あなたの集中力は大打撃です。
今すぐしまいましょう。
２つ目は
制限をかけるということです。
安直かもしれませんが
ここでポイントなのは
逆にその制限時間は
絶対に使い切るようにしましょう。
楽勝と思うかもしれませんが
これも人の特徴として、
その物事が達成しなければいけないと強制されると
途端に面倒になったり、やる気を失ってしまう
ことがあります。
こうした方法を駆使して、
妖怪と上手く付き合えるようになりましょう。
少なくとも
スマホを手放す方法を探し続けて
いつのまにか
日が暮れているみたいな
落語みたいな事態には
陥らないように
お願いします。
