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2023年 9月 11日 勉強だけでなく体調管理にも気を付けよう！
こんにちは担任助手の西口です！
皆さん勉強に根を詰めすぎていませんか？9月に入って徐々に気温が下がって来ています。
季節の代わり目は気温の変化に体が付いて行けず体調に影響が出やすいです。
受験も近づいている大事な時期だからこそ一層体調管理に気を付けてください。
体の外に原因がある場合対処はしやすいですが、体の内側に原因がある場合
気づかないうちに体調を崩す場合が多いです。勉強がストレスとなって
心因性の体調不良に見舞われる人はそう少なくありません。
理想的な状態としては歯磨きやお風呂のように何も考えず感じることなく
勉強机に向かう状態です。
体調管理が理由で試験に行けなかったり失敗したりする人は一定数います。
自分がそうならないためにも普段から意識しておきましょう。
以上西口でした！
