ブログ 2026年07月の記事一覧
2026年 7月 26日 スマートフォンの扱い方
こんにちは！担任助手のはらだです！
今日お話しするテーマは
スマホの扱い方についてです。
言葉には気をつけましょうとか
個人情報は流さないようにしましょうとか
ネットリテラシーを説くわけじゃないです
勉強のときにスマートフォンとどう向き合うかというお話しです。
全人類共通でよくあるのが
気づけばスマホを手に取って
動画やらメッセージやらを見てしまうという現象です。
特に勉強熱心なみなさんが
陥りがちなのが、
勉強中に分からないことを調べようとして
調べているうちに
他のアプリにいつの間にか
画面が切り替わっている現象です。
妖怪のせいです。
そんな妖怪を退治する方法ですが
２つあります。
１つ目は
勉強中はスマホを見えないところに置く
という方法です。
人間の認知的な特徴として
視界内の情報量が多くなるにつれて集中力が下がる
というものがあります。
スマホなんて視界に入ってしまえば
あなたの集中力は大打撃です。
今すぐしまいましょう。
２つ目は
制限をかけるということです。
安直かもしれませんが
ここでポイントなのは
逆にその制限時間は
絶対に使い切るようにしましょう。
楽勝と思うかもしれませんが
これも人の特徴として、
その物事が達成しなければいけないと強制されると
途端に面倒になったり、やる気を失ってしまう
ことがあります。
こうした方法を駆使して、
妖怪と上手く付き合えるようになりましょう。
少なくとも
スマホを手放す方法を探し続けて
いつのまにか
日が暮れているみたいな
落語みたいな事態には
陥らないように
お願いします。
2026年 7月 25日 自分なりのリフレッシュ方法を見つけよう
こんにちは！豊洲校担任助手の工藤です！
最近急激に暑くなってきましたが、
皆さん元気に過ごせていますか？
暑くなってきてエアコンがついた環境でずっと勉強するのは
かなり大変だと思います。
そんなときこそ、
自分なりのリフレッシュ方法を今のうちから確立していきましょう！
参考程度に私のリフレッシュ方法を紹介します。
私のリフレッシュ方法は音楽を聴くことでした。
私は音楽を聴きながら勉強できるタイプではなかったので、
好きなアーティストの音楽を受講の間や昼休みに聴くのはとても良い気分転換になりました。
受験当日も休み時間に音楽を聴いていたことで平常心を保って、試験に臨むことができました。
リフレッシュ方法を確立して、
受験当日の会場の雰囲気も自分のものにしていきましょう！！！！
2026年 7月 24日 不安を感じたときには
こんにちは！ 担任助手の本谷です。 定期テストや模試の返却、出願校の決定など、
受験勉強を進めているとふとした瞬間に
「このままで本当に大丈夫なのかな…」
「落ちたらどうしよう」
という不安が押し寄せてくること、ありますよね、、、
そんな皆さんにまず知ってほしいのは、
不安を感じているということはあなたがそれだけ
「本気で合格したい」
と努力している証拠だということです！
どうでもいいと思っていることに対して人は不安を感じません。
だからこそ、不安になった自分を責める必要はまったくありません！
そして、不安に押しつぶされそうな時は
「今すぐできる小さな行動」
に手をつけてみてください。 英単語を10個覚える、
今日間違えた問題を1問解き直す、
高速マスターを10分だけやるなど、
具体的に手を動かすことで脳は未来の不確定な妄想から解放され、
前を向くことができます。
もし一人で抱え込みそうになったら、
いつでも私たち担任や担任助手に話しに来てください。
勉強法の相談はもちろん、ただ気持ちを吐き出すだけでも大歓迎です！
不安を感じながらも一歩ずつ前に進んだ経験は、
必ず本番での強い自信に変わります。
明日も校舎でみんなが登校してくるのを楽しみに待っています！
一緒に最後まで走り抜けましょう！
2026年 7月 23日 『まだ大丈夫』を『今から』に変えよう！
こんにちは！東進ハイスクール豊洲校の担任助手山口です。
今回は、「『まだ大丈夫』を『今から』に変えよう！」というテーマでお話しします。
夏休みなどの長期休みや、部活を引退した直後など、まとまった時間が取れるようになると、
つい「まだ時間はあるから大丈夫」と勉強を後回しにしてしまうことはありませんか？
しかし、受験において「まだ大丈夫」という油断は本当に危険です。
スタートを遅らせたその1日、その1時間の遅れが、直前期になって取り返しのつかない差として現れます。
周りも当然のようにスパートをかけている中で、
出遅れた分を後から追い上げるのは、想像以上の気力と体力が必要になるからです。
だからこそ、心の中に「まだ大丈夫」「明日からやろう」という言い訳が浮かんだら、
それを「今からやろう！」に変換する癖をつけてみてください。
英単語帳を1ページ開く、数学の計算問題を1問解く。
そんな「今から」の小さな積み重ねが、数ヶ月後の自分を必ず救ってくれます。
思い立ったが吉日です。「いつか」ではなく「今すぐ」、校舎で一緒に全力のスタートを切りましょう！
お待ちしています！
2026年 7月 22日 「勝利の方程式」って知っていますか？
こんにちは！ 豊洲校担任助手の
梅木です！ 暑い日が続いていますね。
暑さに負けず
気合を入れて頑張っていきましょう！ 突然ですが、
皆さんは東進の
「勝利の方程式」
を知っていますか？ ガイダンスや面談で一度は
耳にしたことがある人もいるかもしれません。 今回は、
この「勝利の方程式」について
紹介したいと思います。 「勝利の方程式」で最も大切なのは、
第一志望校合格から逆算して学習計画を考える
ことです。 「もう過去問？」
と思う人もいるかもしれません。
しかし
第一志望校合格に必要な力を身につけるためには、 夏休み中に
共通テスト5年分
二次私大5年分の
計10年分の過去問
を終わらせることが重要です。 なぜなら
9月以降は
志望校別のAI演習に取り組む必要があるからです。 AI演習とは
これまでに解いた過去問や模試の結果をもとに
AIが苦手分野を分析し
必要な問題を出題してくれるもので、
苦手な分野を重点的に演習することで
着実に弱点を克服することができます。 私自身も
このAI演習が受験勉強の中で
最も力になったと感じています。
夏休みは長いようで
あっという間に過ぎてしまいます。
だからこそ、
この「勝利の方程式」を意識して
一日一日を大切に過ごしていきましょう！
