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2022年 9月 26日 体調管理をしっかりしよう！
こんにちは
担任助手の遠藤です。
最近は、日中と夜の気温差が激しく、
体調管理が難しい季節になってきました。
みなさんは体調を崩さないで日常生活を過ごせていますか？
体調を崩すと遊びや勉強や気分まで崩れてしまいます。
１回崩れると立ち上がるのには
メンタル的にも苦しいときがあります。
日々の生活の中で、
手洗いうがい、換気するなど
今一度生活習慣を見直して、
健康的な生活を送りましょう！
特に受験勉強だと１つの事柄に大きく影響されやすいです。
自分のためにも毎日の生活で体調に影響にあることを避けたり、予防して
体調に左右されない受験期間を過ごしましょう！
以上、遠藤でした。
